户外拓展训练总结

户外拓展训练总结

拓展训练这个概念以前在我的头脑中很陌生，上周带着十足的好奇心，澎湃的锻练激情和对收获的无比期待，我们领行拓展训练机构带领下进行了为期一天的拓展训练，经过每一位参训成员的积极努力，成功地通过了所有的拓展课程。
      在一阵轻松的氛围下，教练给我们分成两队，我成为“狼腾队”中的一员，我们制定了队徽、队歌、口号。先来说说穿越梅花桩的游戏吧，这个项目要求组员全部手拉手，带着蒙着眼睛的队友跨过梅花桩，我们队在开始的时候没有形成合力和统一目标，有的队员还没上桩其他队员就松手了，导致我们不得不重新洗牌，我们马上总结经验，经过调整终于运用我们集体的合作顺利过关啦。在这当中我充分体会到了计划、资源及集体智慧的重要性，争时间，夺胜利，真是对每个人的一种无声考验，让我深深感悟到集体默契的力量，我们日常工作中的成功难道不正是大家这种默契共鸣一起努力的成果嘛，一个好的团体，一个有成就的集体拥有这样的团队精神太重要了。
      让我感受最深的是高空项目，当我爬上去站在上面的时候，由于高空的恐惧心理和对环境的不适应，两条腿禁不住开始发抖，带动整个结构就颤颤巍巍的晃动，虽然背上系着安全绳，但是还是有一不小心就会摔下去的感觉。这时，队友在下面为我高呼加油，我自己首先给自己一个深呼吸，内心深处一股从没有过的热血激情一下子迸发了出来，我战胜了自己，战胜了内心的恐惧。队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃，我也因为自己的勇敢而感到自豪。内心的一句话激荡着：我真的很不错。对自己的肯定和信任，对队友的信赖和支持深深感动着我，我为我们的团队骄傲、自豪。我们每个人都为这种经历引发了心灵的强烈震撼和共鸣。
      虽然此次拓展训练只有短短的一天时间，但是它所给于我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。它有言语无法表达的深度内涵，不用刻板的说教，而是通过自己的体会，去感悟和相信自己团队的伙伴。
      每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发，让我们懂得团队项目不是靠一个人的力量、体力和能力就能完成的。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。此次拓展训练像一面镜子，每一个项目对于我们个体来说，使我们的视野得到拓展，对自己有了新的认识和估量，这是我们最重要的收获之一。不同侧面的自己，不同侧面的队友，不同侧面的世界，在这面镜子中一一展现，如果没有这面镜子，我们的视野和我们的思维将无法在如此短的时间内得以拓展和转换，并且我们确信这种拓展和转换是我们现在和以后所必需的。而生活也就像一面庞大的镜子，它会使我们在不断的成功与失败之中提取所需的勇气、自信、思路以及方法。只有这样，我们才能获得更多的成功和愉快！